MEINE HALTUNG UND METHODEN
Ich vertraue den Selbstheilungskräften und dem Fluss des Lebens.
Das Leben ist ständige Veränderung und "drängt" uns in Wachstum und Entfaltung. Allerdings hängen wir an allem, was wir kennen. Auch wenn es unangenehm, aber eben bekannt ist. So halten wir an Gewohnheiten, der sogenannten Komfortzone oder an Mustern fest. Auch wenn wir dies gar nicht wollen, sie bestehen schon seit Generationen. So entsteht blockierte Energie, z.B. in Form von Schmerzen oder unangenehmen Emotionen. Oder Familienthemen wie Kontaktabbruch, Krankheiten, Alkoholismus, etc wiederholen sich.
Wir können lernen, in innere Bewegung zu kommen. Dies führt zu Freude und schliesslich entsteht daraus Selbstliebe.
Das Ziel meiner Arbeit ist, wieder in Einklang zu kommen mit dem Körper, den Gefühlen und unserer inneren Ordnung.
Dies gelingt, wenn wir den meist unbewussten Stress abbauen. "Leichter leben lernen".
Ich arbeite mit folgenden Methoden:
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Kinesiologische Balancen «emotionale Evolution»
In folgenden Settings (je nach Wunsch)
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Einzeln
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Paar
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Gruppen
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Lokal in der Praxis in Luzern
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Online via Zoom
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In der Natur
Weiterführende Seiten:
Emotionale Evolution - Bernhard Studer
Kinesiologische Balancen
Emotionale Evolution
Schmerzen, Erschöpfung, Schlafstörungen, Überforderung, Konflikte, Frustration, Lustlosigkeit, Wut...
Mit der emotionalen Evolution können wir alle unangenehmen Symptome verändern. Denn es sind Folgen von unterbewusstem Stress. Wir reduzieren Stress und lernen uns jederzeit zu entspannen.
Der Mensch ist nach modernen Erkenntnissen der Neurowissenschaft zu 98 % unbewusst gesteuert. Der Muskeltest gibt uns eine Rückmeldung des Unterbewussten. So finden wir die tatsächlichen Ursachen heraus, bzw Blockaden, die zu Symptomen oder Problemen führen. Denn aus blockierten Gefühlen entstehen zähe Verhaltensmuster, die wir nicht willentlich verändern können, z.B. Essverhalten, wiederkehrender Streit, Überlastung, Gewohnheiten, Kommunikationsmuster, Wut...
Geeignet ist die emotionale Evolotion bei allen körperlichen oder psychischen Beschwerden, Stress, Überforderung, Prüfungsangst, Schlafproblemen, Ängsten, Beziehungsthemen.
Nach einer kinesiologischen Balance fühlt man sich entspannter, leichter, lebendiger, schmerzfreier und ruhiger. Wir können gelassener mit allen Situationen des Alltags sein.
Mit regelmässigem Balancieren können wir uns jederzeit wohlfühlen und entspannen. Am 28./29. Nov 2026 biete ich zusammen mit Carlina Lieberherr einen Wochenend-Kurs an, um das Balancieren mit sich selber zu erlernen.
Familienstellen
Beim Familienstellen wird die ursprüngliche Ordnung im sozialen System, z.B. in der Ursprungsfamilie, wiederhergestellt. Damit findet jeden seinen Platz und Zugehörigkeit. Die Lebenskraft kann dadurch frei fliessen.
Das Familienstellen ist eine sehr effiziente psychologisch-systemische Heilarbeit. Sie ist angezeigt bei Problemen in der Familie, z.B. Kontaktabbruch, Konflikten, Ablösung. Oder bei persönlichen Themen wie Krankheit, Krisen, Sucht. Familienstellen ist eine ideale Ergänzung zu anderen Therapien (Arzt, Körperarbeit, Kinesiologie, Traumatherapie.
Eine Familienaufstellung bringt Klarheit in mein Leben, weil Grundmuster oder Verstrickungen meiner Herkunftsfamilie und Ahnen erkannt und gelöst werden. Es können Belastungen zurückgegeben werden oder fehlende Personen einbezogen werden. Dies bietet eine Basis, um meinen eigenen Platz im Leben zu finden und verbindliche Beziehungen einzugehen.
Rituale & Zeremonien
Hochzeitszeremonie
Wünscht ihr euch eine Hochzeitsfeier, ausserhalb von Instituionen? Die auf euch persönlich zugeschnitten? Ich lausche euren Geschichten und webe daraus eine Zeremonie, die unvergesslich sein wird und euch emotional berührt. Und die für den gemeinsamen Lebensweg einen zusätzlichen Grundstein legt.
Übergänge
Erwachsenwerden - Wechseljahre - Pensionierung
Übergänge sind eine Herausforderung. Sei es von einem Lebensabschnitt in den nächsten (Erwachsenwerden, Wechseljahre, Pensionierung) oder ein Abschiednehmen von einer geliebten Person (Tod, Trennung, Wegzug). Ein Ritual hilft dir, den Prozess der Transformation leichter zu durchleben.
Rituale
Rituale können deinem Leben einen neuen roten Faden oder eine neue Spur legen. Das kann an einem Geburtstag sein, oder eine neue Stelle, neue Wohnung etc..
Es gehört dazu eine Vorbereitung, die Durchführung und einen Abschluss, meist in Form von Feiern/Essen.
Rituale können alleine, zu zweit oder in einer Gruppe durchgeführt werden.
Einzelberatung und Körperarbeit
In den Einzelsitzungen arbeite ich mit kinesiologischen Balancen.
Mittels Fragen finden wir mit dem Muskeltest das eigentliche Thema und der unterbewusste Stress ist bei Ihrem Symptom.
Um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich einfach wohlfühlen biete ich folgende Körperarbeit an:
Für den Kopf: Gedankenkarrussel stoppen, Gedanken aufräumen und klären, Platz für Neues schaffen, Bewertungen loslassen...
Nach einer AccesBars-Behandlung neue Klarheit und Leichtigkeit finden.
Eine Behandlung dauert eine Stunde, es werden bestimmte Punkte und Regionen am Kopf sanft berührt.
Für die Füsse: In den Füssen ist der ganze Körper in den Reflexpunkten enthalten. Bei der sanften Fussmassage nach Nick Durrer werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Körperfunktionen gestärkt und die Entgiftung gefördert.
Diese Fussmassage ist sehr sanft. Gönnen Sie sich eine Stunde Entspannung pur.